Gọi tư vấn
0938.118.118 - 0937.459.779
Hỗ trợ đại lý
0938.98.16.36 - 0938.98.16.36
TRANG CHỦ Trị námTrị nám da chỉ bằng cách ăn thì tội gì không thử

Trị nám da chỉ bằng cách ăn thì tội gì không thử

Cập nhật 16:00 , 31/05/2018

Chỉ với một chế độ ăn uống khoa học cũng là cách ngăn ngừa, trị nám hiệu quả. Đây có lẽ là tin vui cho các cô gái có đam mê ăn uống. Vậy cùng tìm hiểu nhé!

thực phẩm trị nám

Tại sao ăn lại có thể đảy lùi nám da?

Nội tiết tố cũng là một trong số những nguyên nhân gây ra nám da. Do đó, một chế độ ăn uống khoa học sẽ giúp bạn có làn da luôn tươi trẻ. Các chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất có trong thực phẩm làm đẹp da sẽ thúc đẩy sản sinh collagen giúp làm giảm nếp nhăn, da mịn màng, tươi sáng rạng rỡ. 

- Chất polyphenolic đươc đánh giá là có khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ.

- Vitamin A, B, C và E mang đến làn da sáng khỏe, tham gia vào quá trình chống oxy hóa tuyệt vời.

- Chất chống oxy hóa có trong thực phẩm giúp ngăn chặn và hạn chế tình trạng oxy hóa diễn ra trong cơ thể.

- Acid béo như omega 3 cực kì có lợi cho việc chống lão hóa.

- Protein giúp cơ thể kích thích sản sinh collagen, cải thiện nếp nhăn cho da.

Thực phẩm giúp ngăn ngừa và trị nám hiệu quả

Không khó để liệt kê ra cả một danh sách các loại thực phẩm có chứa nhiều chất chống oxy hóa, khoáng chất, axit amin và vitamin giúp giảm nám, nuôi dưỡng da chắc khỏe từ sâu bên trong. Dường như chỉ với việc ăn cũng đảm bảo cơ thể đầy đủ chất dinh dưỡng và mang đến làn da khỏe đẹp, mềm mại.

thực phẩm trị nám

Một số thực phẩm bạn nên bổ sung vào thực đơn hằng ngày để ngăn chặn, xóa mờ nám cho da là rau xanh và trái cây, sữa, ngũ cốc. Muốn tăng khả năng chống lão hóa cho làn da thì bạn ưu tiên hơn như trà xanh, việt quất, dâu tây, cá hồi, rau lá xanh...và đặc biệt quan trọng là phải bổ sung đủ nước cho cơ thể để có một làn da căng tràn sức sống.

Ngoài chế độ ăn uống, để trị nám dứt điểm, bạn không thể thiếu sự trợ giúp của một bộ đặc trị nám để loại bỏ tiềm tố gây nám từ bên trong và xóa mờ nám từ bên ngoài. Và bộ trị nám cao cấp Sakura là lựa chọn dành cho các nàng bận rộn nhưng vẫn có thể đánh bay nám hiệu quả, an toàn.

bộ trị nám cao cấp Sakura

 

Bài viết khác

3 cách trị nám da từ thiên nhiên hiệu quả không kém gì những lọ kem đắt tiền

Khi tuổi tác càng lớn thì lượng collagen càng giảm, cùng với các tác động từ môi trường sống khiến da bạn gặp phải tình trạng sạm nám, tàn nhang. Thế nhưng các nàng cũng đừng quá lo lắng, hãy bắt tay...

5 cách trị nám từ thiên nhiên khiến các quý cô phải “đổ rầm” vì quá mức hiệu quả!

Xu hướng trị nám với những cách trị nám từ thiên nhiên này rất được lòng nhiều quý cô bởi hiệu quả vượt cả ngoài mong đợi.

5 mẹo chống lão hóa đơn giản hiệu quả không ngờ ngay tại nhà

Ở tuổi 20, làn da của chúng ta đang mất dần đi khả năng tự tái tạo, lượng collagen suy giảm, da bắt đầu xuất hiện các dấu hiệu lão hóa mà mắt thường không thể thấy được và quá trình lão hóa sẽ nhanh...