Gọi tư vấn
0938.118.118 - 0937.459.779
Hỗ trợ đại lý
0938.98.16.36 - 0938.98.16.36
TRANG CHỦ Các vấn đề về daTại sao qua tuổi dậy thì từ lâu mà da vẫn bị mọc mụn?

Tại sao qua tuổi dậy thì từ lâu mà da vẫn bị mọc mụn?

Cập nhật 08:00 , 24/04/2018

Không phải chỉ ở tuổi dậy thì da mới bị mọc mụn mà ở bất kì thời điểm nào mụn cũng có thể xuất hiện nếu như ta có những vấn đề sau.

Chế độ ăn uống nhiều đường và dầu mỡ

ăn quá nhiều đường

Chế độ ăn uống là phản ánh thực tế nhất về thói quen ăn uống của bạn. Nếu da bạn nổi mụn thì một trong những nguyên nhân là do bạn ăn quá nhiều đồ ngọt hoặc thức ăn có nhiều dầu mỡ, khiến lượng đường trong máu tăng quá cao, kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ, gây bít lỗ chân lông và tạo điều kiện cho mụn hình thành. Đáng sợ hơn đó là mụn do ăn đồ ngọt và nhiều dầu mỡ thường là mụn mủ và mụn bọc rất khó điều trị và dễ để lại sẹo thâm.

Thói quen sinh hoạt không hợp lý

thức khuya không tốt cho da

“Thức khuya coi chừng mọc mụn đấy nhé” đây là một câu nói quen thuộc và cũng là lời cảnh tỉnh đó nhé. Thức khuya kéo dài sẽ khiến mụn mọc khó kiểm soát, đặc biệt là mụn ở vùng trán, hai bên gò má. Ngoài ra, thức khuya còn khiến da bị sẫm màu, sạm đen và nhanh chóng bị lão hóa. Vì vậy, bạn nào hay thức khuya thì hãy điều chỉnh lại ngay, nên ngủ trước 11h để tránh mụn ghé thăm.

Căng thẳng, mệt mỏi

căng thảng gây ra nhiều vấn đề về da

Đây chính là nguyên nhân khiến các chị em dù đã ở độ 20 – 30 tuổi nhưng vẫn bị mụn. Thực tế thì stress không khiến da nổi mụn nhưng stress lại là chất xúc tác khiến mụn trở nên trầm trọng hơn. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, mụn có khả năng tạo ra phản ứng viêm trong da, làm lỗ chân lông vỡ ra, sưng đỏ và mưng mủ. Ngoài ra, stress cũng khiến bạn mất ngủ, do đó dẫn đến tình trạng mụn không mời mà tới.

Dị ứng với đồ ăn và thời tiết

Theo các chuyên gia da liễu, một nguyên nhân gây ra mụn nữa là do bạn dị ứng với đồ ăn cũng như thời tiết thay đổi thất thường khiến da bị kích ứng, nổi mụn.

Vậy đâu là giải pháp để khắc phục tình trạng mụn đeo bám.

Nếu da bạn bị mụn thì cách tốt nhất là bạn nên chọn cho mình một sản phẩm trị mụn phù hợp như có chứa acid salicylic để tẩy tế bào chất, làm thông thoáng lỗ chân lông hoặc benzoyl peroxide để tiêu diệt các vi khuẩn gây mụn.

bộ trị mụn Sakura

Rửa mặt sạch để loại bỏ sạch bụi bẩn, bã nhờn cho da vào mỗi buổi sáng và tối trước khi đi ngủ để ngăn chặn sự hình thành của mụn. Lời khuyên dành cho bạn là nên sử dụng sữa rửa mặt dành cho da mụn để dịu nhẹ cho da, tránh các loại có thành phần tẩy rửa mạnh vì khiến da bạn rát và khô.

Thực hiện chế độ ăn uống, nghỉ ngơi khoa học. Bổ sung nhiều rau xanh và trái cây vào thực đơn cũng như việc uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để cung cấp dưỡng chất, độ ẩm cho da. Đặc biệt nên đi ngủ trước 11h nhé.

Luôn giữ tinh thần thoải mái, vui vẻ. Bạn có thể giải tỏa stress bằng cách ra ngoài dạo phố, mua sắm cùng hội bạn, hoặc cũng có thể tìm một môn thể thao để vận động, vừa giúp bạn giảm căng thẳng lại vừa tốt cho sức khỏe.

Ngoài ra, bạn cũng nên dành chút thời gian để chăm sóc cho làn da mỗi ngày, như việc chăm đắp mặt nạ tự nhiên vừa loại bỏ mụn mà còn giúp da trắng sáng, mịn màng hiệu quả và an toàn.

Bài viết khác

Mua viên uống trắng da cà chua Luminous ở đâu ĐÁNH BAY LÀN DA ĐEN SẠM?

Viên uống trắng da cà chua Limonous đang "gây sốt" bởi công dụng quá "thần thánh". Nhưng mua viên uống trắng da cà chua Limonous ở đâu mới hiệu quả thực sự?

Những nguyên nhân khiến da bị cháy nắng vào mùa hè và cách khắc phục

Ánh nắng mặt trời vào mùa hè không chỉ làm mụn ồ ạt kéo đến mà còn khiến da bị cháy nắng, khô ráp và bong tróc. Vậy nguyên nhân gây nên tình trạng này là gì và làm sao để khắc phục tình trạng đó?

Những lý lo khiến bạn phải điều trị nám càng sớm càng tốt để không phải hối hận

Nám da tàn phá nhan sắc và làm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của bạn. Nếu không điều trị kịp thời thì nám sẽ lan rộng nhanh chóng, ngày càng đậm màu khiến làn da bị tổn thương nặng nề. Đây là...

Hướng dẫn liệu trình biến hóa da nhạy cảm, mỏng yếu trở nên săn chắc tại nhà.

Tình trạng da mỏng yếu, thường xuyên bị dị ứng thì có cách nào để khôi phục? Cùng tìm hiểu liệu trình biến da nhạy cảm thành da chắc khỏe ngay tại nhà dưới đây.

Da yếu sau điều trị LASER phục hồi nhanh chóng với quy trình dưỡng da đúng đắn

Hiện nay, việc điều trị nám bằng Laser ngày càng phổ biến với các chị em phụ nữ. Tuy nhiên, sau điều trị da thường mỏng yếu và dễ tổn thương nên cần có quy trình chăm sóc và dưỡng da để bảo vệ da một...